Idag kom verkligheten ifatt lite grann, var ute och sprang 8.87km på 42:26 snitttempo 4:47m/km. Gick ut ganska hårt efter självförtroende boosten igår och höll i ganska länge sen kände jag att krafterna sakta men säkert rann ur mig. Hade en lite längre sträcka planerad innan men avbröt den i slutet och sprang hem för att jag inte hade mer att ge tyvärr. När jag stretchade och kom ner lite i puls försökte jag hitta nånting positivt att vara nöjd över, men bestämde mig för att vara missnöjd. Hittar alltid det bra i allt och det är väldigt skönt men nån gång måste man ju kunna vara självkritisk? Så egentligen det enda jag är nöjd över idag är att jag gjort nånting och att det kommer gå lite lite lättare nästa gång, annars var det en dålig runda.

Har uppdaterat min träningsdagbok på www.jogg.se för er som är medlemmar där. För er som inte är det rekomenderar jag det. är en bra sida som man kan lägga upp det mesta man tränar. Nu ska jag se fram emot nästa löprunda och hoppas den går bättre. Gym ikväll också det var ett tag sen så ska bli intressant att se hur det går.

På återläsande.